Kamilica je vekovima prisutna u narodnoj medicini kao blagi ali moćan saveznik u borbi protiv mnogih zdravstvenih tegoba. Ova biljka nežnog mirisa i sitnih belih cvetova smatra se jednim od najsvestranijih prirodnih lekova i zauzima važno mesto u gotovo svakom domaćinstvu.
Kako izgleda i kada se bere
Kamilica se prepoznaje po sitnim belim laticama i žutom središtu. Raste na livadama, pored puteva i oranica, najčešće u proleće i rano leto. Najlekovitiji deo biljke je cvet, koji se bere po suvom i sunčanom vremenu, kada je potpuno otvoren.
Cvetove treba sušiti na prozračnom mestu, u hladu, i čuvati u papirnim kesama ili staklenim teglama.
Glavna lekovita svojstva kamilice
Umirujući efekat kamilice najpoznatiji je u narodnoj medicini, ali njeno dejstvo je daleko šire. Kamilica ima protivupalna, antiseptička, antispazmodična i blago sedativna svojstva.
Smiruje nervni sistem
Kamilica je poznata kao prirodni lek protiv nervoze, nesanice i napetosti. Šolja toplog čaja od kamilice pred spavanje pomaže opuštanju i mirnijem snu.
Ublažava stomačne tegobe
Kamilica deluje blagotvorno na digestivni sistem. Pomaže kod nadutosti, grčeva, gastritisa i slabog varenja. Posebno je korisna kod dece sa stomačnim problemima.
Pomaže kod upala i infekcija
Zahvaljujući svojim protivupalnim svojstvima, kamilica se koristi kod upaljenih desni, grla, kod konjunktivitisa i hemoroida. Može se koristiti kao obloga, kupka ili inhalacija.
Neguje kožu
Kamilica se često koristi za negu osetljive i upaljene kože, kod opekotina, rana, osipa, pa čak i kod akni. Može se koristiti u obliku čaja, tinkture ili etarskog ulja.
Recept za čaj od kamilice
Jedna kafena kašičica suvog cveta kamilice prelije se sa 200 ml ključale vode. Poklopi se i ostavi da stoji deset minuta, zatim se procedi. Čaj se može piti dva do tri puta dnevno.
Za nesanicu se preporučuje šolja čaja uveče pre spavanja. Za decu i bebe koristi se blaža verzija, u manjoj količini i kraće pripremljena.
Kupka i obloga od kamilice
Kupka od kamilice koristi se za smirenje kože, kod iritacija, osipa, pelenskog osipa kod beba i vaginalnih upala kod žena. Za kupku je potrebno oko 50 grama suvog cveta kamilice koji se prelije litrom vrele vode, ostavi da odstoji, pa se procedi i sipa u toplu vodu za kupanje.
Obloge se pripremaju na isti način, a zatim se natopljena gaza ili tkanina stavi na obolelo mesto.
Kada treba biti oprezan
Kamilica je uglavnom bezbedna za većinu ljudi. Ipak, kod osoba alergičnih na biljke iz porodice glavočika može izazvati neželjene reakcije. Takođe, treba biti oprezan sa koncentrisanim oblicima kod male dece i trudnica.
Zaključak
Kamilica je biljka blage prirode, ali snažnog dejstva. Njena sposobnost da istovremeno umiri duh, zaleči telo i neguje kožu čini je neizostavnom u svakoj prirodnoj apoteci. Bez obzira da li se koristi kao čaj, obloga ili kupka, kamilica ostaje simbol blagosti i zdravlja iz prirode.