Maslačak je moćna biljka koja pomaže u čišćenju jetre, bubrega i poboljšanju varenja. Međutim, da biste iskoristili njegove lekovite moći, važno je pravilno ga pripremiti. Evo kako!
Čaj od maslačka (za jetru i bubrege)
Sastojci:
1 kašičica suvog ili svežeg korena maslačka
2 dl vode
Priprema:
1. Prokuvajte vodu i prelijte njome koren maslačka.
2. Poklopite i ostavite da odstoji 10-15 minuta.
3. Procedite i pijte topao, 2 puta dnevno.
Ovaj čaj pomaže u detoksikaciji jetre, poboljšava rad bubrega i podstiče izbacivanje toksina iz tela.
—
Salata od listova maslačka (za želudac i probavu)
Sastojci:
Sveži mladi listovi maslačka
Maslinovo ulje
Sok od limuna
Prstohvat soli
Priprema:
1. Operite i naseckajte listove maslačka.
2. Prelijte maslinovim uljem, dodajte limunov sok i malo soli.
3. Konzumirajte pre glavnog obroka za poboljšanje varenja i smanjenje kiselosti želuca.
Maslačak je prirodni lek koji čisti organizam i jača zdravlje. Da li ste ga već koristili na neki način? Podijelite svoje iskustvo na fejsbuku u komentaru!